Dance

Dance findet seinen Ursprung im Aerobic. In den Dance-Stunden bauen wir eine Choreografie auf, die gleichzeitig die Koordination schult und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt. Im Finale kannst du zu einem Powersong so richtig Gas geben und das Erlernte auskosten. Dance ist DAS Mittel, Alltagssorgen zu vergessen und Stress zu abzubauen.